La ashwagandha (Withania somnifera) es una de las hierbas más poderosas de la medicina ayurvédica, con más de 3,000 años de uso medicinal. Estudios recientes confirman lo que las tradiciones antiguas…
Los tratamientos de belleza orgánicos son perfectos para quienes buscan utilizar productos naturales en su piel. Hay varios tipos de productos disponibles, desde lociones y cremas hasta aceites y bálsamos,…
¿Sabías que según la OMS pequeños cambios en tu rutina diaria pueden aumentar tu esperanza de vida hasta en 10 años? Descubre cómo transformar tu bienestar con estos consejos respaldados por la ciencia,…
La hoja de plátano, también conocida como «hierba curativa de los campos y humedales» (en español, llantén), es una planta reconocida por sus propiedades terapéuticas. Originaria de Europa, hoy crece…
El dolor de talón, frecuentemente asociado a la fascitis plantar o al espolón calcáneo, afecta a millones de personas. Según estudios de la American Podiatric Medical Association, el 15% de los adultos sufre este problema. Aquí…
Lucir radiante, con una piel radiante y resplandeciente, es una declaración de moda atemporal. Tanto si sales a pasear por el parque, como si vas de compras con tus amigos…
Adoptar hábitos saludables es esencial para un estilo de vida sano. Implica tomar decisiones inteligentes en lo que se refiere a tu dieta, ejercicio y otras actividades cotidianas. Con Internet…
La Moringa es un superalimento que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este nutriente esencial puede ofrecer algunos beneficios únicos que…
¿Sufres de ardor estomacal, náuseas o hinchazón? La gastritis –inflamación del revestimiento del estómago– puede ser causada por estrés, infecciones (como H. pylori), alcohol o medicamentos. Afortunadamente, existen remedios naturales efectivos para calmarla. Aquí…