Hábitos Posturales en la Era del Teletrabajo: Guía Ergonómica Completa

🪑 Introducción: El Impacto Oculto del Teletrabajo El 72% de los teletrabajadores sufren dolores musculoesqueléticos (OMS, 2024), y el 40% desarrolla problemas crónicos por malas posturas. Esta guía basada en ergonomía,…